2018年02月13日

笑顔の効果!?衛生士の近藤です♪

こんにちは
衛生士の近藤です♪

先週、先々週に引き続き
インフルネタで失礼します 笑


先月、、、人生初の
インフルエンザに
なってしまいました⤵

朝からやけに
悪寒、倦怠感があるなぁと
思いながらも外出。

夕方帰宅後、
念のために熱を測ると
予想以上の高熱にビックリ!

慌てて近くの病院へ行きました。

結果は、インフルエンザA型!


今まで自分は自己免疫力が高く、
インフルエンザには罹らないと
勝手に思い込み

予防接種を受けたことも
ありませんでした。


まさかの結果に
ショックでショックで…泣

高熱が出たのも十数年ぶりです。

初めてのインフルエンザは
とても辛くて、すっかり弱気に
なってしまいました。


完治した今は、また元の自信を
取り戻すために

自己免疫力の更なる向上を
心がけようと思っています。


免疫力向上の方法を調べた中に
「笑う」という方法がありました。

笑う事で免疫細胞が活性化する
というのです!

これなら簡単に始めれますよね♪


笑顔で明るく楽しく
健康を保っていけるように
過ごしていきたいです♪♪
posted by 加藤俊介 at 13:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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